Bitúmenové HEX činky SPORT BLAST 2 × 6 kg, sada 12 kg

Kompletné špecifikácie

Bitúmenové HEX činky SPORT BLAST 2 × 6 kg, sada 12 kg sú určené pre používateľov, ktorí uprednostňujú jednoduchú pevnú záťaž bez skladania kotúčov a nastavovania hmotnosti. Dve činky rovnakej hmotnosti umožňujú cvičiť oboma rukami súčasne a zaradiť ich do domáceho silového alebo kondičného tréningu.

Každá činka váži 6 kg a celá sada má hmotnosť 12 kg. Pevná konštrukcia znamená, že pred cvičením netreba pridávať kotúče ani používať uzávery. To je praktické najmä pri tréningoch, pri ktorých chcete medzi jednotlivými cvikmi rýchlo pokračovať bez prestavovania záťaže.

Šesťhranný HEX profil zároveň obmedzuje samovoľné kotúľanie činiek po podlahe. Celková dĺžka jednej činky je 28 cm, priemer záťažovej časti 13,5 cm a hrúbka úchopovej časti 40 mm.

S hmotnosťou 6 kg na jednu ruku možno činky využiť pri množstve cvikov na ramená, paže, hrudník, chrbát alebo nohy. Pri výbere je však potrebné počítať s pevnou hmotnosťou – ak chcete záťaž postupne zvyšovať alebo znižovať bez kupovania ďalších činiek, vhodnejší bude nastaviteľný model.

Hlavné výhody
2 × 6 kg v jednej sade – dve rovnako ťažké činky umožňujú symetrický tréning oboch strán tela.
Celková hmotnosť 12 kg – každá jednoručná činka poskytuje pevnú záťaž 6 kg.
HEX tvar – šesťhranné zakončenie obmedzuje kotúľanie činiek po podlahe.
Pevná konštrukcia – nie je potrebné meniť kotúče, nastavovať hmotnosť ani manipulovať s uzávermi.
Dĺžka jednej činky 28 cm – kompaktné rozmery sú praktické pri cvičení aj skladovaní doma.
Úchop s priemerom 40 mm – poskytuje pevnú úchopovú časť pre vykonávanie jednoručných cvikov.
Dve samostatné činky – oproti jednokusovej sade možno vykonávať cviky oboma rukami súčasne.
Pre koho je produkt vhodný

Sada je vhodná na domáci tréning pre používateľov, ktorým vyhovuje pevná záťaž 6 kg na jednu ruku. Využitie nájde pri základných silových a kondičných cvikoch, tréningu paží a ramien aj pri cvikoch, pri ktorých sa záťaž pridáva k pohybu dolnej časti tela.

Praktická je najmä vtedy, ak nechcete počas tréningu meniť kotúče a preferujete činku pripravenú na okamžité použitie.

Kedy zvážiť inú alternatívu

Ak chcete pri jednotlivých cvikoch používať výrazne rozdielnu hmotnosť alebo plánujete postupné zvyšovanie záťaže, praktickejšie môžu byť nastaviteľné činky.

Pre pokročilý silový tréning môže byť 6 kg na jednu ruku príliš nízka záťaž. Naopak, pre úplného začiatočníka alebo pri niektorých cvikoch na ramená môže byť 6 kg už pomerne náročných – vhodná hmotnosť vždy závisí od konkrétneho cviku a kondície používateľa.

Dôležité upozornenia pred nákupom
Sada obsahuje 2 činky po 6 kg, spolu 12 kg.
Ide o pevné činky – ich hmotnosť nie je možné nastavovať.
Pred nákupom zvážte, či je 6 kg na jednu ruku vhodná záťaž pre plánované cviky.
HEX tvar obmedzuje kotúľanie, činky však treba odkladať kontrolovane, najmä na citlivých podlahách.
Hodnotenie z odborných recenzií

Dôveryhodné odborné recenzie nie sú k dispozícii.

Technické parametre
Parameter Hodnota
Značka SPORT BLAST
Model Hantle bitumiczne stałe HEX 2x6kg
EAN / GTIN 5904169475578
Typ produktu jednoručné činky
Typ záťaže pevná
Druh bitúmenové
Hmotnosť jednej činky 6 kg
Počet činiek 2 ks
Celková hmotnosť sady 12 kg
Tvar šesťhranný / HEX
Celková dĺžka jednej činky 28 cm
Priemer záťažovej časti 13,5 cm
Hrúbka úchopovej časti 40 mm
Nastavenie hmotnosti nie
Obsah balenia 2 × činka 6 kg
FAQ – časté otázky
Obsahuje balenie jednu alebo dve činky?

Balenie obsahuje dve samostatné činky. Každá váži 6 kg, takže celková hmotnosť sady je 12 kg.

Dá sa na činkách meniť hmotnosť?

Nie. Ide o pevné činky s hmotnosťou 6 kg na kus. Nemajú systém vymeniteľných kotúčov.

Aký je rozdiel oproti nastaviteľným činkám?

Pevná činka je pripravená na okamžité cvičenie a netreba na nej meniť kotúče. Nastaviteľná činka je flexibilnejšia, pretože umožňuje používať rôzne hmotnosti, ale zmena záťaže vyžaduje prestavenie systému.

Prečo majú činky HEX tvar?

Šesťhranný profil vytvára rovné styčné plochy, takže činka má po položení menšiu tendenciu kotúľať sa než klasický okrúhly model.

Je 6 kg vhodných pre začiatočníka?

Záleží od konkrétneho cviku a fyzickej kondície. Pri niektorých cvikoch môže byť 6 kg vhodná počiatočná záťaž, pri iných môže byť pre začiatočníka príliš vysoká. Pevná konštrukcia neumožňuje hmotnosť znížiť.

Sú vhodné na cvičenie oboma rukami naraz?

Áno. Keďže sada obsahuje dve rovnako ťažké 6 kg činky, možno vykonávať aj cviky s oboma rukami súčasne.

Koľko priestoru zaberá jedna činka?

Jedna činka má celkovú dĺžku 28 cm a priemer záťažovej časti 13,5 cm. HEX tvar zároveň umožňuje stabilnejšie položenie na rovný povrch.

Tovar zaradený v kategóriách