Full Fitness rovná činková tyč 180 cm × 28 mm oceľová so závitovými uzávermi

Kompletné špecifikácie

Full Fitness rovná činková tyč 180 cm × 28 mm oceľová so závitovými uzávermi je určená pre používateľov, ktorí chcú zostaviť klasickú nakladaciu veľkú činku na domáci silový tréning. Rovné vyhotovenie umožňuje univerzálne použitie pri viacerých základných cvikoch na hornú aj dolnú časť tela.

Dĺžka 180 cm poskytuje dostatok priestoru na obojručný úchop a súčasne zostáva kompaktnejšia než 220 cm olympijské osi. Využiť ju možno pri mŕtvych ťahoch, príťahoch, bicepsových zdvihoch a pri použití vhodnej kompatibilnej lavice a stojanov aj pri bench presse.

Tyč je vyrobená z ocele a používa 28 mm systém. Závažie sa nasúva na nakladacie časti na oboch koncoch a zaisťuje závitovými uzávermi. Takéto riešenie obmedzuje posúvanie kotúčov počas cvičenia a nevyžaduje samostatné pružinové svorky.

Pri výbere závažia je rozhodujúci priemer otvoru kotúčov. Táto os nepatrí do olympijského 50 mm systému, preto je vhodná najmä ako súčasť domácej posilňovne založenej na menších nakladacích kotúčoch.

Hlavné výhody
Dĺžka 180 cm – vhodná na široký rozsah základných obojručných silových cvikov.
Priemer 28 mm – určený pre kompatibilné nakladacie kotúče zodpovedajúceho rozmeru.
Oceľová konštrukcia – pevný materiál vhodný na opakované zaťažovanie pri silovom tréningu.
Rovné vyhotovenie – univerzálne použitie pri mŕtvych ťahoch, príťahoch, zdvihoch aj tlakových cvikoch.
Závitové nakladacie časti – umožňujú mechanicky upevniť závažie na oboch stranách.
Skrutkovacie uzávery – zabezpečujú kotúče bez potreby samostatných pružinových svoriek.
Kompaktnejšia než 220 cm olympijská os – praktická pre domáce tréningové priestory s menšou šírkou.
Pre koho je produkt vhodný

Tyč je vhodná pre začiatočníkov aj pravidelne cvičiacich používateľov, ktorí majú alebo plánujú používať 28 mm systém závažia.

Využitie nájde pri samostatnom tréningu s veľkou činkou aj v kombinácii s rozmerovo vhodnou posilňovacou lavicou a stojanmi.

Kedy zvážiť inú alternatívu

Ak už vlastníte olympijské kotúče s otvorom približne 50/51 mm, vhodnejšia bude olympijská os. Tento model používa menší 28 mm nakladací systém.

Olympijská 220 cm os môže byť vhodnejšia aj pre pokročilý silový tréning, ak požadujete štandardizované olympijské rozmery a vyššiu, presne deklarovanú nosnosť.

Ak hľadáte os predovšetkým na bicepsové a tricepsové cviky a preferujete natočenú polohu zápästí, vhodnou alternatívou môže byť 120 cm mierne alebo výrazne lomená tyč.

Dôležité upozornenia pred nákupom
Priemer tyče je 28 mm – pred kúpou kotúčov je potrebné skontrolovať ich vnútorný otvor.
Nejde o olympijskú 50 mm os.
Pred tréningom je potrebné závitové uzávery pevne dotiahnuť a počas cvičenia kontrolovať ich upevnenie.
Pri bench presse treba skontrolovať, či rozmery tyče zodpovedajú rozstupu používaných stojanov.
Maximálne prípustné zaťaženie tejto konkrétnej 28 mm verzie nebolo možné spoľahlivo overiť, preto ho do parametrov neuvádzame.
Hodnotenie z odborných recenzií

Dôveryhodné odborné recenzie nie sú k dispozícii.

Technické parametre
Parameter Hodnota
Značka Full Fitness
Typ produktu činková tyč
Typ tyče rovná, nakladacia
Dĺžka 180 cm
Priemer 28 mm
Materiál oceľ
Zaistenie kotúčov závitové uzávery
Uzávery v balení áno
Použitie silový tréning
FAQ – časté otázky

Aké kotúče sú vhodné pre túto tyč?
Potrebné sú nakladacie kotúče s otvorom rozmerovo kompatibilným s 28 mm osou. Pri kúpe ďalšieho závažia preto nestačí sledovať iba jeho hmotnosť.

Je možné tyč použiť na bench press?
Áno, ak používate kompatibilnú lavicu a stojany. Pred použitím treba skontrolovať najmä rozstup stojanov a dodržiavať ich nosnosť.

Je vhodná aj na mŕtvy ťah?
Rovná činková tyč sa konštrukčne hodí aj na mŕtve ťahy. Používaná pracovná hmotnosť však musí zostať v rámci povolenej nosnosti konkrétnej osi.

Je to olympijská tyč?
Nie. Táto verzia má priemer 28 mm. Olympijské osi používajú približne 50 mm nakladacie konce a kotúče s otvorom približne 50/51 mm.

Ako sa kotúče zaisťujú?
Na koncoch tyče sú závity. Po nasadení závažia sa kotúče upevnia skrutkovacími uzávermi, ktoré bránia ich voľnému posúvaniu.

Je súčasťou balenia aj závažie?
Nie. Ide o samostatnú rovnú tyč s uzávermi; kompatibilné kotúče sa používajú samostatne.

Aký je rozdiel oproti 120 cm lomenej tyči Full Fitness?
Rovná 180 cm tyč je univerzálnejšia na základné obojručné cviky a použitie s lavicou. Lomená 120 cm verzia je kompaktnejšia a jej tvar je orientovaný najmä na cviky na biceps, triceps a ďalšie cviky, pri ktorých je výhodná odlišná poloha zápästí.

Tovar zaradený v kategóriách