Hop-Sport mierne lomená činková tyč 120 cm, 30 mm, chrómovaná oceľ

Kompletné špecifikácie

Hop-Sport mierne lomená činková tyč 120 cm, 30 mm, chrómovaná oceľ je určená predovšetkým na cviky na biceps, triceps a ďalšie svalové skupiny hornej časti tela. Oproti rovnej osi má mierne zalomený profil, ktorý mení uhol úchopu a polohu predlaktí pri zdvihoch alebo extenziách.

Dĺžka 120 cm predstavuje kompaktnejšie riešenie než klasická dlhá os na bench press alebo drepy. Tyč preto nájde uplatnenie najmä pri samostatných cvikoch na paže, príťahoch a ďalších pohyboch, pri ktorých nie je potrebná 180–220 cm os.

Konštrukcia je oceľová s chrómovanou povrchovou úpravou. V miestach držania sa nachádza ryhovanie, ktoré zvyšuje trenie medzi dlaňou a tyčou. Priemer 30 mm je zásadný najmä pri výbere záťažových kotúčov – tie musia mať otvor zodpovedajúci tomuto nakladaciemu systému.

Mierne lomená tyč predstavuje kompromis medzi rovnou a výrazne lomenou EZ osou. Poskytuje zmenu uhla zápästia, ale ruky nie sú natočené tak výrazne ako pri silno zakrivenej tyči. Ktorý variant je pohodlnejší, závisí od konkrétneho cviku a individuálnej anatómie používateľa.

Hlavné výhody
Dĺžka 120 cm vytvára kompaktnú os vhodnú najmä na tréning hornej časti tela.
Mierne lomený profil umožňuje odlišné postavenie zápästí než úplne rovná činková tyč.
Priemer 30 mm je určený pre kompatibilné záťažové kotúče so zodpovedajúcim otvorom.
Oceľová konštrukcia je vhodná na pravidelné používanie pri silovom tréningu.
Chrómovaná povrchová úprava vytvára hladký povrch a chráni základný materiál tyče.
Ryhované úchopové plochy zlepšujú istotu držania pri zdvihoch a ďalších cvikoch.
Mierne zakrivenie je vhodnou alternatívou pre používateľov, ktorým nevyhovuje úplne rovná ani výrazne lomená EZ os.
Pre koho je produkt vhodný

Tyč je vhodná pre domácich aj pravidelne trénujúcich používateľov, ktorí chcú nakladaciu os najmä na bicepsové zdvihy, tricepsové cviky a doplnkový tréning hornej časti tela. Zmysel dáva predovšetkým používateľom 30 mm kotúčov a tým, ktorí preferujú miernejší uhol úchopu.

Kedy zvážiť inú alternatívu

Ak chcete výraznejšie natočenie rúk pri bicepsových a tricepsových cvikoch, vhodnejšia môže byť silno lomená EZ tyč.

Na drepy, klasický bench press alebo ťažký mŕtvy ťah je praktickejšia dlhšia rovná os určená priamo na tieto cviky. Ak už vlastníte olympijské kotúče s otvorom 50 mm, treba zvoliť kompatibilnú olympijskú tyč.

Dôležité upozornenia pred nákupom
Celková dĺžka tyče je 120 cm.
Nakladací systém má priemer 30 mm; pred objednaním treba skontrolovať otvor používaných záťažových kotúčov.
Otvor kotúča musí byť mierne väčší než priemer nakladacej časti, aby bolo možné kotúč bezpečne nasunúť.
Ide o mierne lomenú, nie silno lomenú EZ tyč.
Presné maximálne zaťaženie konkrétneho variantu sa nepodarilo spoľahlivo potvrdiť, preto ho neuvádzame.
Rovnako neuvádzame neoverenú hmotnosť, presnú dĺžku nakladacích častí ani EAN.
Pred každým tréningom treba skontrolovať správne zaistenie záťažových kotúčov.
Hodnotenie z odborných recenzií

Dôveryhodné odborné recenzie nie sú k dispozícii.

Technické parametre
Parameter Hodnota
Značka Hop-Sport
Typ produktu Mierne lomená činková tyč
Tvar Mierne zakrivený
Celková dĺžka 120 cm
Priemer nakladacej časti 30 mm
Materiál Oceľ
Povrchová úprava Chrómovaná
Úchop Ryhovaný / protišmykový
Typ závažia Nakladacie kotúče
Hlavné použitie Biceps, triceps, horná časť tela
Maximálne zaťaženie Neoverené
EAN / GTIN Neoverený
FAQ – časté otázky

Aké záťažové kotúče sú vhodné?
Tyč používa 30 mm nakladací systém. Potrebujete preto kotúče s otvorom dostatočne veľkým na nasunutie na 30 mm os.

Aký je rozdiel medzi mierne a silno lomenou tyčou?
Mierne lomená os mení uhol zápästí iba čiastočne. Silno lomená EZ tyč vytvára výraznejšie natočenie rúk, čo mení polohu predlaktia a pocit pri bicepsových či tricepsových cvikoch.

Je vhodná na bicepsové zdvihy?
Áno. Bicepsové zdvihy patria medzi typické využitia mierne lomených činkových tyčí.

Dá sa používať aj na triceps?
Áno. Využiť ju možno napríklad pri vybraných tricepsových extenziách, pokiaľ používateľovi vyhovuje jej uhol úchopu.

Je povrch rukoväte hladký?
Nie úplne. V úchopových oblastiach sa používa ryhovanie, ktoré zvyšuje trenie a pomáha udržať tyč v rukách.

Je 120 cm tyč vhodná na klasický bench press?
Na niektorých zostavách môže byť použiteľná, ale na klasický bench press so širokým stojanom je spravidla vhodnejšia dlhšia rovná os. Rozhodujúca je aj vzdialenosť stojanov a konštrukcia konkrétnej tyče.

Je kompatibilná s olympijskými 50 mm kotúčmi?
Nie priamo. Tento variant používa 30 mm nakladaciu časť. Pre olympijské kotúče je určená os s približne 50 mm nakladacími koncami.

Tovar zaradený v kategóriách