Hyperextenzná lavica Marbo Sport MS-L108 2.0 na chrbát a brucho, nosnosť 130 kg, 3 uhly

Kompletné špecifikácie

Hyperextenzná lavica Marbo Sport MS-L108 2.0 na chrbát a brucho, nosnosť 130 kg, 3 uhly patrí do série Semi-Pro 2.0 a je určená pre náročnejší domáci tréning. Jej hlavnou úlohou je precvičovanie vzpriamovačov chrbta, no konštrukcia umožňuje zaradiť aj cviky na brušné svalstvo a stred tela.

Opornú časť možno nastaviť do troch uhlov – 32°, 43° a 50°. Menší uhol vytvára horizontálnejšiu polohu a zvyšuje náročnosť hyperextenzií, zatiaľ čo vyšší uhol tréning zjednodušuje. Vďaka tomu možno intenzitu cvičenia prispôsobiť skúsenostiam používateľa a postupne ju meniť bez nutnosti pridávať externú záťaž.

Výšku lavice možno nastavovať podľa postavy používateľa. Dve fixačné opory s priemerom 8 cm sú potiahnuté EVA penou, ktorá znižuje tlak na nohy počas cvičenia. Súčasťou konštrukcie sú aj samostatné nášľapné plošiny, ktoré pomáhajú stabilizovať chodidlá pri vykonávaní cvikov.

Rám je vyrobený z ocele a profilov 50 × 50 × 2 mm, povrch je práškovo lakovaný. Lavica má rozmery približne 121 × 64 × 90 cm a hmotnosť 22 kg. Po zložení sa výška zníži na 21 cm, takže zariadenie možno po tréningu odložiť do podstatne menšieho priestoru.

Hlavné výhody
Maximálne zaťaženie 130 kg – potvrdený limit pre model MS-L108 2.0.
3 uhly sklonu – 32°, 43° a 50° umožňujú meniť náročnosť hyperextenzií.
Výškovo nastaviteľná konštrukcia pomáha prispôsobiť polohu rôzne vysokým používateľom.
Profily 50 × 50 × 2 mm tvoria pevnú oceľovú základňu lavice.
Dve fixačné opory s priemerom 8 cm a EVA penou znižujú tlak na nohy počas tréningu.
Nášľapné plošiny pomáhajú udržiavať stabilnú polohu chodidiel pri cvikoch.
Výška len 21 cm po zložení zjednodušuje skladovanie po tréningu.
Pre koho je produkt vhodný

MS-L108 2.0 je vhodná najmä pre používateľov, ktorí chcú doma cielene precvičovať spodnú časť chrbta, vzpriamovače chrbtice a stred tela.

Vďaka trom uhlom sklonu ju využijú začiatočníci aj pokročilejší domáci cvičenci, ktorí chcú meniť intenzitu bez výmeny zariadenia. Marbo Sport radí sériu Semi-Pro 2.0 medzi vybavenie určené pre pokročilých domácich používateľov.

Kedy zvážiť inú alternatívu

Ak hľadáte univerzálnu lavicu na bench press, tlaky s jednoručkami alebo tréning ramien v sede, vhodnejšia bude klasická polohovateľná posilňovacia lavica. MS-L108 2.0 je konštrukčne zameraná najmä na hyperextenzie a tréning trupu.

Iný model zvážte aj pri telesnej hmotnosti alebo plánovanom celkovom zaťažení nad 130 kg. Pre intenzívne komerčné používanie je vhodnejšie zariadenie s jednoznačným určením do profesionálnej prevádzky.

Dôležité upozornenia pred nákupom
Maximálne deklarované zaťaženie je 130 kg.
Lavica je určená predovšetkým na hyperextenzie a cviky na trup, nie ako klasická lavica na bench press.
Pred tréningom je potrebné správne nastaviť výšku a zaistiť zvolený uhol opornej časti.
Pri rozložení treba počítať s pôdorysom približne 121 × 64 cm.
Pri cvičení treba používať kontrolovaný rozsah pohybu a vyhnúť sa nadmernému prehýbaniu v driekovej časti chrbtice.
Hodnotenie z odborných recenzií

Dôveryhodné odborné recenzie nie sú k dispozícii.

Na oficiálnej produktovej stránke výrobcu je pri modeli dostupné zákaznícke hodnotenie 5,00/5 z 3 hodnotení, ide však o používateľské recenzie, nie nezávislé odborné testovanie.

Technické parametre
Parameter Hodnota
Značka Marbo Sport
Model MS-L108 2.0
Séria Semi-Pro 2.0
EAN / GTIN 5901720120489
Typ hyperextenzná lavica / lavica na vzpriamovače chrbta
Maximálne zaťaženie 130 kg
Uhly nastavenia 32°, 43°, 50°
Výškové nastavenie áno
Dĺžka 121 cm
Šírka 64 cm
Výška 90 cm
Výška po zložení 21 cm
Hmotnosť 22 kg
Profil konštrukcie 50 × 50 × 2 mm
Materiál oceľ
Povrchová úprava práškové lakovanie
Fixačné opory 2 ks
Priemer fixačných opôr 8 cm
Materiál opôr EVA pena
Nášľapné plošiny áno

Technické údaje sú potvrdené priamo produktovými informáciami Marbo Sport; EAN 5901720120489 potvrdzuje aj slovenský predajca modelu MS-L108 2.0.

FAQ – časté otázky

Na aké svaly je MS-L108 2.0 určená?
Primárne na vzpriamovače chrbta a svaly trupu. Výrobca zároveň uvádza využitie pri cvikoch na brušné svalstvo.

Ako sa mení náročnosť cvičenia?
Oporu možno nastaviť na 32°, 43° alebo 50°. Horizontálnejšia poloha zvyšuje náročnosť cviku, zatiaľ čo vzpriamenejšia ju znižuje.

Dá sa lavica prispôsobiť výške používateľa?
Áno. Konštrukcia má výškové nastavenie a zvolenú polohu zabezpečuje prítlačný mechanizmus s dodatočným istením.

Koľko priestoru potrebuje?
Rozložená má približne 121 cm na dĺžku, 64 cm na šírku a 90 cm na výšku. Okolo zariadenia treba ponechať aj priestor na bezpečný pohyb trupu.

Dá sa po cvičení zložiť?
Áno. Po zložení má konštrukcia výšku približne 21 cm, čo výrazne znižuje priestor potrebný na skladovanie.

Je vhodná na bench press?
Nie. Ide o špecializovanú hyperextenznú lavicu na tréning chrbta a trupu. Na bench press je potrebná rovná alebo nastaviteľná silová lavica.

Aký je rozdiel oproti pevnej 45° rímskej lavici?
Hlavnou výhodou MS-L108 2.0 je možnosť meniť uhol medzi 32°, 43° a 50°. Používateľ tak môže meniť intenzitu a polohu cviku namiesto toho, aby bol odkázaný na jediný pevný sklon.

Tovar zaradený v kategóriách