Marbo Sport MH-L111 skladacia multifunkčná lavica, nosnosť 200 kg, 7 polôh operadla

Kompletné špecifikácie

Marbo Sport MH-L111 skladacia multifunkčná lavica, nosnosť 200 kg, 7 polôh operadla patrí do série Home určenej na domáce cvičenie. Jej hlavnou prednosťou je rozsah nastavenia od negatívneho sklonu až po takmer vzpriamenú polohu. Operadlo možno nastaviť na -19°, 0°, 20°, 34°, 47°, 57° alebo 76°, takže jedna lavica pokrýva cviky v negatívnej, vodorovnej aj pozitívnej polohe.

Samostatne nastaviteľné sedadlo ponúka 3 polohy – 0°, 10° a 19°. Pri vyššom sklone operadla tak možno upraviť aj polohu sedu a získať stabilnejšiu oporu pri tlakoch s jednoručnými činkami alebo ďalších cvikoch v sede. Nastaviteľné horné penové valce s doplnkovými úchytmi rozširujú možnosti o tréning brušných svalov a vzpriamovačov chrbta.

Lavica má dĺžku 151 cm, šírku 61 cm a hmotnosť 17,7 kg. Operadlo meria 81 × 27 cm a sedadlo 30 × 27 cm. Maximálne deklarované zaťaženie je 200 kg. Pri vodorovnom operadle je cvičebná plocha vo výške 45 cm nad podlahou.

Pri domácom používaní je praktická možnosť zloženia. Predná noha sa uvoľní a po vytiahnutí zaisťovacieho prvku možno konštrukciu sklopiť; výška zloženej lavice je približne 26 cm. Model je preto zaujímavý najmä tam, kde tréningové vybavenie nemôže zostať stále rozložené.

Hlavné výhody
Maximálne zaťaženie 200 kg – umožňuje kombinovať hmotnosť používateľa s primeranou tréningovou záťažou v rámci stanoveného limitu.
7 polôh operadla od -19° do 76° pokrýva negatívne, rovné aj pozitívne nastavenie.
3 polohy sedadla – 0°, 10° a 19° umožňujú prispôsobiť sed zvolenému sklonu operadla.
5 polôh nastaviteľných úchytov v rozsahu 55–75 cm rozširuje možnosti prispôsobenia pri jednotlivých cvikoch.
Negatívny sklon -19° umožňuje zaradiť cviky, ktoré jednoduchá rovná alebo iba pozitívne nastaviteľná lavica neponúka.
Skladacia konštrukcia s výškou 26 cm po zložení uľahčuje skladovanie v domácnosti.
Operadlo 81 × 27 cm a sedadlo 30 × 27 cm poskytujú samostatné čalúnené oporné plochy pre rôzne tréningové pozície.
Pre koho je produkt vhodný

MH-L111 je vhodná najmä pre domácich používateľov, začiatočníkov a rekreačných silových športovcov, ktorí chcú na jednej lavici striedať vodorovné, pozitívne aj negatívne polohy.

Dobré využitie nájde pri tréningu s jednoručnými činkami, cvikoch na brucho a ďalších cvikoch, pri ktorých je potrebné meniť uhol opory tela. Séria Marbo Sport Home je výrobcom určená na domáce, nie komerčné používanie.

Kedy zvážiť inú alternatívu

Ak plánujete pravidelne cvičiť s veľmi vysokými hmotnosťami, vhodnejšia môže byť robustnejšia lavica s vyššou deklarovanou nosnosťou a konštrukciou určenou pre pokročilý silový tréning.

Iný model je vhodnejší aj do komerčného fitness centra. MH-L111 patrí do domácej série Home. Ak potrebujete predovšetkým bench press s veľkou činkou, počítajte navyše so samostatnými stojanmi alebo stojanovou konštrukciou.

Dôležité upozornenia pred nákupom
Maximálne deklarované zaťaženie lavice je 200 kg.
Model je určený na domáce použitie, nie na komerčnú prevádzku fitness centra.
Lavica nemá integrované stojany na veľkú činku.
Pred cvičením treba skontrolovať správne zaistenie operadla, sedadla a nastaviteľných prvkov.
Pri používaní veľkej činky je potrebné doplniť vhodné samostatné stojany a bezpečnostné istenie.
Hodnotenie z odborných recenzií

Dôveryhodné odborné recenzie nie sú k dispozícii.

K dispozícii sú zákaznícke hodnotenia. Na stránke výrobcu má model v čase overenia priemer 5,00/5 z 13 hodnotení. Na slovenskej produktovej stránke Allegro je uvedených 49 hodnotení s priemerom 4,69/5 a označením, že pochádzajú od zákazníkov, ktorí produkt zakúpili. Ide však o používateľské, nie nezávislé odborné recenzie.

Technické parametre
Parameter Hodnota
Značka Marbo Sport
Model MH-L111
Produktová séria Home
Typ multifunkčná nastaviteľná lavica
Konštrukcia skladacia
Maximálne zaťaženie 200 kg
Nastavenie operadla 7 polôh
Uhly operadla -19°, 0°, 20°, 34°, 47°, 57°, 76°
Nastavenie sedadla 3 polohy
Uhly sedadla 0°, 10°, 19°
Nastavenie úchytov 5 polôh
Rozsah nastavenia úchytov 55–75 cm
Dĺžka 151 cm
Dĺžka po zložení 142 cm
Šírka 61 cm
Výška 76 cm
Výška po zložení 26 cm
Výška lavice pri operadle 0° 45 cm
Rozmery operadla 81 × 27 cm
Rozmery sedadla 30 × 27 cm
Hmotnosť 17,7 kg
Použitie domáce

Technické údaje sú overené podľa aktuálnej produktovej stránky Marbo Sport a montážnej dokumentácie pre MH-L111.

FAQ – časté otázky

Dá sa operadlo nastaviť aj do negatívnej polohy?
Áno. Najnižšia poloha je -19°. Okrem nej je k dispozícii vodorovná poloha 0° a päť pozitívnych nastavení až do 76°.

Aký je rozdiel oproti obyčajnej rovnej lavici?
MH-L111 umožňuje meniť sklon operadla aj sedadla. Rovná lavica poskytuje iba jednu základnú polohu, zatiaľ čo tento model možno nastaviť na rôzne varianty cvikov v ľahu a sede.

Dá sa lavica po tréningu zložiť?
Áno. Výrobca uvádza skladaciu konštrukciu; po zložení má približne 142 cm na dĺžku a 26 cm na výšku.

Sú stojany na veľkú činku súčasťou lavice?
Nie. Ide o samostatnú nastaviteľnú lavicu. Na bench press s veľkou činkou treba použiť vhodné samostatné stojany.

Je vhodná na tréning brušných svalov?
Áno. Negatívny sklon a nastaviteľné penové opory umožňujú konfiguráciu vhodnú aj na vybrané cviky zamerané na brušné svalstvo.

Je sedadlo nastaviteľné nezávisle od operadla?
Áno. Sedadlo má tri polohy 0°, 10° a 19°, zatiaľ čo operadlo ponúka sedem samostatných nastavení.

Je vhodná do profesionálnej posilňovne?
Nie je na to primárne určená. MH-L111 patrí do série Marbo Sport Home pre domáce používanie. Pre intenzívnu komerčnú prevádzku je vhodnejšie vybrať profesionálnu lavicu určenú na takýto typ zaťaženia.

Tovar zaradený v kategóriách