Olympijská mierne zakrivená tyč 120 cm / 50 mm s ložiskami a svorkami

Kompletné špecifikácie

Olympijská mierne zakrivená tyč 120 cm / 50 mm s ložiskami a svorkami kombinuje kompaktnú dĺžku s olympijským systémom závaží. Nakladacie puzdrá majú priemer 50 mm a sú určené pre kompatibilné olympijské kotúče. Dĺžka 120 cm robí z tohto modelu špecializovanejšiu os predovšetkým na tréning rúk a hornej časti tela.

Mierne zakrivenie umožňuje držať ruky pod iným uhlom než pri úplne rovnej tyči. To je praktické najmä pri bicepsových zdvihoch, francúzskom tlaku a ďalších cvikoch na biceps a triceps. V porovnaní so silno zakrivenou EZ tyčou zostáva poloha rúk bližšie ku klasickému rovnému úchopu.

Dôležitou konštrukčnou vlastnosťou sú ložiskové otočné nakladacie puzdrá. Pri pohybe umožňujú puzdrám a naloženým kotúčom rotovať voči úchopovej časti tyče, čím sa obmedzuje prenos rotačného pohybu závažia priamo do rúk.

Hmotnosť osi je približne 10 kg, čo treba započítať do celkovej tréningovej záťaže. Súčasťou sú aj svorky na zabezpečenie kotúčov. Pred objednaním je potrebné skontrolovať predovšetkým priemer používaného závažia – ide o olympijský 50 mm systém, nie o klasickú 25 alebo 30 mm tyč.

Hlavné výhody
Dĺžka 120 cm – kompaktná konštrukcia vhodná predovšetkým na tréning hornej časti tela.
Olympijské puzdrá 50 mm – určené pre kompatibilné olympijské záťažové kotúče.
Ložiskové uloženie – umožňuje plynulejšie otáčanie nakladacích puzdier pri pohybe činky.
Mierne zakrivený profil – ponúka prirodzenejšie natočenie rúk než úplne rovná os.
Hmotnosť približne 10 kg – umožňuje jednoducho započítať vlastnú hmotnosť tyče do tréningovej záťaže.
Svorky v balení – slúžia na zabezpečenie naložených kotúčov.
Olympijský systém v kratšom vyhotovení – vhodný pre používateľov, ktorí už majú 50 mm závažie, ale na cviky rúk nechcú používať dlhú 220 cm os.
Pre koho je produkt vhodný

Tyč je vhodná najmä pre používateľov, ktorí už používajú olympijské 50 mm záťažové kotúče a hľadajú kratšiu zakrivenú os na biceps, triceps a doplnkové cviky hornej časti tela.

Praktická je tiež pre cvičencov, ktorým pri izolovaných cvikoch nevyhovuje poloha zápästí na úplne rovnej tyči, ale zároveň nechcú výrazné zalomenie silnej EZ osi.

Kedy zvážiť inú alternatívu

Na drepy, klasický bench press v stojane alebo mŕtvy ťah je spravidla vhodnejšia dlhá rovná olympijská os. Dĺžka 120 cm a zakrivený profil sú orientované skôr na špecializované cviky hornej časti tela.

Ak používate kotúče pre 25 alebo 30 mm tyče, vyberte os zodpovedajúceho priemeru. Pre výraznejšiu zmenu polohy zápästí pri bicepsových a tricepsových cvikoch môže byť vhodnejšia silno zakrivená EZ tyč.

Dôležité upozornenia pred nákupom
Nakladacie puzdrá majú priemer 50 mm.
Pred nákupom skontrolujte kompatibilitu otvoru svojich záťažových kotúčov.
Celková dĺžka tyče je 120 cm.
Hmotnosť osi je približne 10 kg.
Ide o mierne zakrivenú, nie klasickú rovnú olympijskú tyč.
Pri použití so stojanom treba skontrolovať jeho rozstup – krátka 120 cm os nemusí byť vhodná pre bežné široké stojany.
Maximálnu nosnosť neuvádzame, pretože pre tento konkrétny variant ju nebolo možné dostatočne spoľahlivo potvrdiť.
Hodnotenie z odborných recenzií

Dôveryhodné odborné recenzie nie sú k dispozícii.

Technické parametre
Parameter Hodnota
Typ produktu olympijská činková tyč
Tvar mierne zakrivený
Celková dĺžka 120 cm
Priemer nakladacích puzdier 50 mm
Hmotnosť približne 10 kg
Nakladacie puzdrá otočné
Uloženie puzdier ložiská
Svorky súčasťou balenia
Hlavné použitie silový tréning
Vhodné zameranie biceps, triceps, horná časť tela
FAQ – časté otázky

Aké kotúče sú vhodné na túto tyč?
Tyč používa 50 mm olympijské nakladacie puzdrá, preto treba zvoliť rozmerovo kompatibilné olympijské záťažové kotúče.

Na čo slúžia ložiská v tyči?
Ložiská umožňujú nakladacím puzdrám plynulejšie rotovať voči úchopovej časti. Pri pohybe sa tak obmedzuje prenos rotácie kotúčov priamo do rúk.

Je tyč rovná alebo zakrivená?
Ide o mierne zakrivený variant. Uhol úchopu sa preto líši od klasickej rovnej olympijskej osi, ale nie je taký výrazný ako pri silno zakrivenej EZ tyči.

Je vhodná na bicepsové zdvihy?
Áno. Práve bicepsové a tricepsové cviky patria medzi hlavné použitia kratšej mierne zakrivenej osi.

Koľko váži samotná tyč?
Hmotnosť je približne 10 kg. Pri výpočte celkovej tréningovej záťaže treba pripočítať hmotnosť naložených kotúčov.

Sú svorky súčasťou balenia?
Áno, pri tomto variante sú svorky určené na zabezpečenie záťažových kotúčov súčasťou zostavy.

Nahradí táto tyč klasickú 220 cm olympijskú os?
Nie vo všetkých cvikoch. Kratšia 120 cm zakrivená tyč je vhodnejšia najmä na tréning rúk a doplnkové cviky. Na drepy, mŕtvy ťah alebo klasický bench press je univerzálnejšia dlhá rovná olympijská os.

Tovar zaradený v kategóriách