Pevná oceľová nástenná hrazda na zhyby 105 cm s viacpolohovým úchopom

Kompletné špecifikácie

Pevná oceľová nástenná hrazda na zhyby 105 cm s viacpolohovým úchopom je určená na pravidelný tréning s vlastnou hmotnosťou. Nástenná konštrukcia vytvára stále miesto na zhyby bez potreby voľne stojaceho rámu alebo rozpínania tyče v dverovej zárubni.

Viac možností držania umožňuje meniť polohu rúk pri tréningu. Podľa použitého úchopu možno meniť zapojenie chrbtových svalov, bicepsov, predlaktí a ramien. Pri zhyboch a visoch zároveň pracuje stred tela, ktorý stabilizuje polohu trupu.

Oceľová konštrukcia je vhodná pre používateľov, ktorí uprednostňujú pevne namontovanú hrazdu pred prenosným riešením. Nástenné vyhotovenie zároveň ponecháva voľnú podlahu, čo je praktické v menšej domácej posilňovni, izbe alebo tréningovom kúte.

Pri tomto type hrazdy má zásadný význam správne kotvenie. Výsledná bezpečnosť nezávisí iba od samotnej oceľovej konštrukcie, ale aj od materiálu steny, použitých kotiev a kvality montáže.

Hlavné výhody
Rozmer hrazdy 105 cm – poskytuje priestor na rôzne polohy rúk pri zhyboch.
Oceľová konštrukcia – pevné vyhotovenie určené na tréning s vlastnou hmotnosťou.
Viacpolohový úchop – umožňuje striedať varianty zhybov podľa tréningového cieľa.
Pevná nástenná montáž – hrazdu netreba pred každým tréningom rozkladať alebo rozpínať.
Bez nároku na podlahovú plochu – vhodné riešenie aj do menšej domácej tréningovej zóny.
Tréning viacerých svalových skupín – zhyby zaťažujú najmä chrbát, paže, predlaktia a stabilizačné svaly trupu.
Pre koho je produkt vhodný

Hrazda je vhodná pre používateľov, ktorí chcú vytvoriť stále miesto na domáci tréning zhybov a majú vhodnú pevnú stenu.

Využijú ju najmä:

priaznivci kalisteniky,
používatelia pravidelne trénujúci zhyby,
domáce posilňovne s obmedzenou podlahovou plochou,
používatelia, ktorí preferujú pevné kotvenie pred rozpínacou hrazdou,
cvičenci, ktorí chcú striedať viac polôh úchopu.
Kedy zvážiť inú alternatívu

Ak nechcete vŕtať do steny, vhodnejšia bude rozpínacia alebo voľne stojaca hrazda.

Ak stena nie je vhodná na bezpečné kotvenie tréningového zariadenia, treba zvoliť stacionárny model alebo inú vhodnú montážnu konštrukciu.

Pre dipy, kliky na vyvýšených úchytoch alebo zdvihy nôh s oporou predlaktí bude praktickejšia multifunkčná tréningová stanica.

Dôležité upozornenia pred nákupom
Hrazda je určená na pevnú montáž do vhodnej nosnej steny.
Uvádzaný rozmer produktu je 105 cm.
Typ kotiev musí zodpovedať materiálu konkrétnej steny.
Samotná sadrokartónová doska nie je vhodným nosným podkladom na upevnenie hrazdy.
Pred používaním treba skontrolovať pevnosť všetkých montážnych a skrutkových spojov.
Pri výbere montážnej výšky treba ponechať dostatok priestoru nad hrazdou aj pred stenou na bezpečné vykonávanie zhybov.
Hodnotenie z odborných recenzií

Dôveryhodné odborné recenzie nie sú k dispozícii.

Technické parametre
Parameter Hodnota
Typ produktu Nástenná hrazda na zhyby
Materiál konštrukcie Oceľ
Rozmer hrazdy 105 cm
Konštrukcia Pevná
Spôsob montáže Na stenu
Viacpolohový úchop Áno
Určenie Zhyby, visy, tréning hornej časti tela
Použitie Domáci tréning
FAQ – časté otázky
Je hrazda určená na montáž do steny?

Áno. Ide o pevný nástenný model, ktorý sa montuje priamo na vhodnú nosnú stenu.

Čo znamená údaj 105 cm?

Pri dostupných údajoch ide o rozmer hrazdy. Bez jednoznačnej identifikácie konkrétneho modelu nie je vhodné tento údaj označovať ako montážnu výšku.

Aké svaly možno na hrazde precvičovať?

Pri zhyboch pracujú najmä svaly chrbta, bicepsy a predlaktia. Ramená a svaly stredu tela pomáhajú pri stabilizácii pohybu.

Je vhodná na sadrokartónovú stenu?

Nie na samotnú sadrokartónovú dosku. Ak je stena opláštená sadrokartónom, kotvenie by muselo byť navrhnuté do vhodnej nosnej konštrukcie za opláštením.

Aká je výhoda oproti rozpínacej hrazde?

Nástenná hrazda je mechanicky ukotvená a nie je závislá od šírky ani pevnosti dverovej zárubne. Nevýhodou je potreba vŕtania a trvalej montáže.

Koľko priestoru treba okolo hrazdy?

Okrem samotnej šírky zariadenia treba počítať s voľným priestorom pred stenou a nad tyčou, aby sa používateľ pri zhybe nedostal do kontaktu so stenou alebo stropom.

Je vhodná aj na pravidelný tréning?

Áno. Pevná nástenná konštrukcia je praktická najmä vtedy, keď chcete mať hrazdu stále pripravenú na tréning a nechcete ju opakovane montovať a demontovať.

Tovar zaradený v kategóriách